Skip to main content

Jahodový cheesecake ala overnight oats

Jahodový cheesecake ala overnight oats se hodí nejen na snídani, ale i svačinku a klidně si nachystejte do skleniček i víc porcí. Pro sebe chystám fit verzi s odtučněným tvarohem, ale klidně můžete nachystat i dětem. Já dávám Gábi tvaroh plnotučný. A pro děti do 1 roku jen vyměňte tvaroh za bílý jogurt. Poslední dobou jsem si tyto snídaně oblíbila, protože si nachystám pro sebe i Gábi předem na dny, kdy vím, že budeme mít ráno frmol.  Nemusím pak přemýšlet, co chystat. 

  • 30g ovesných vloček
  • 80ml mléka dle výběru
  • 3 lžíce jahodové marmelády bez cukru
  • 120g tvarohu/bílého choceňského jogurtu
  • čekankový sirup

Ovesné vločky si zalijeme mlékem a dáme na 50 vteřin do mikrovlnky. Poté navrstvíme marmeládu, tvaroh a osladíme čekankovým sirupem (pro děti do 1 roku nesladíme). 


Marmeládu můžete klidně použít i borůvkovou nebo já miluju fíkovou. 


Dáme do lednice přes noc a ráno si můžeme vychutnat super snídani nebo svačinku. 

Dobrou chuť. 

Jahodový cheesecake ala overnight oats
Jahodový cheesecake ala overnight oats