Skip to main content

Jahodový cheesecake ala overnight oats

Jahodový cheesecake ala overnight oats se hodí nejen na snídani, ale i svačinku a klidně si nachystejte do skleniček i víc porcí. Toto je fit verze jen s odtučněným tvarohem, ale klidně můžete nachystat i dětem, těm bych dala tvaroh plnotučný. Poslední dobou jsem si tyto snídaně oblíbila, protože si nachystám pro sebe i Gábi předem na dny, kdy vím, že budeme mít ráno frmol. Nemusím pak přemýšlet, co chystat. 

  • 30g ovesných vloček
  • 80ml mléka dle výběru
  • 3 lžíce jahodové marmelády bez cukru
  • 120g odtučněného tvarohu
  • čekankový sirup

Ovesné vločky si zalijeme mlékem a dáme na 50 vteřin do mikrovlnky. Poté navrstvíme marmeládu, tvaroh a osladíme čekankovým sirupem. 

 

Dáme do lednice přes noc a ráno si můžeme vychutnat super snídani nebo svačinku. 

 

Dobrou chuť. 

Jahodový cheesecake ala overnight oats
Jahodový cheesecake ala overnight oats