Jsou dny, kdy vím, že nebudu stíhat nic. A jeden takový je dneska. Dopoledne musím k lékaři, nákup a odpoledne máme s Ví prohlídku u pediatra. Nevím, jak se holky vyspí a jestli klapne odpo chrupka u obou, tak jsem si předpřipravila pro sebe a Gábi jídlo do krabiček na celý den. A protože jedem s Gábi od začátku blw, jí to stejné, co já, takže jsem připravila pro nás pro obě dvě sady krabiček. Jen pečivo si dává klasické, proteinový chlebík jí moc nejede a nemyslím, že by ho nějak nezbytně musela mít.
A co vám budu povídat, šlo se mi spát fakt lehce, protože jsem věděla, že všechny pochůzky stihnu, nebudu jíst kraviny, stihnu v pohodě nakojit a ani nebudu muset za pochodu vymýšlet, co dát Gábi. Super plnohodnotné jídlo na celý den.
A ano, poctivě jsem si svoje gramáže opět zapsala do tabulek. Kdo už jede taky kalorické tabulky a jak vám to jde?
Snídaně – Emco super mysli bez cukru čoko/kokos, mléko
Svačina – jablko
Oběd – dýňové rizoto
Svačina – kakaový tvaroh neboli domácí proteiňák
Večeře – omeleta se šunkou, rajče, večerní chlebík