Skip to main content

Recepty

Číst více
Mrkvové rizoto

Mrkvové rizoto, krémové, lahodné a ideální pro děti i vás.

Číst více
Obalovaný květák

Obalovaný květák, po něm jsem se vždycky s bráchama mohla...

Číst více
Pusinky

Sněhové pusinky. Ideální způsob jak zpracovat bílky a když k...

Číst více
Lilková omáčka s mletým masem

Lilková omáčka s mletým masem, recept na oběd pro celou rodinu...

Číst více
Ořechovo-mrkvové ovesné tyčinky

Ořechovo-mrkvové ovesné tyčinky jsou prima svačinkou pro vás...

Číst více
Tofu paštika

Tofu paštika nebo pomazánka...ideální pro ty, co chtějí...

Číst více
Svěží džus

Svěží džus z řapíkatého celeru, pomerančů a mrkve.

Číst více
Ořechové mléko

Domácí ořechové mléko. Ořechy stačí nechat předem namočit...

Číst více
Wrap s kuřecím masem

Rychlá večeře nebo oběd s sebou do krabičky, to je wrap z...

Číst více
Banana-bread snídaňové vločky

Banana-bread snídaňové vločky, jsou rychlé, plné proteinu a...

Číst více
Jablkové šneky

Jablkové šneky na rychlé pečení z pár ingrediencí. Skvěle...

Číst více
Jablka na snídani

Hledáte skvělou snídani z pár základních surovin? Tak si...

Číst více
Fresh džus

Fresh džus pro všechny.

Číst více
Rajčatovo-papriková omáčka

Jednoduchá omáčka na těstoviny ze sušených rajčat a...

Číst více
Tvarohové vafle

Výborné tvarohové vafle na snídani nebo svačinku.

Číst více
Karamelový likér

Karamelový likér na poslední chvíli a jen ze 3 ingrediencí.

Číst více
Vaječňák

Vaječňák Vaječnák nebo vaječný likér patří...

Číst více
Kuřecí nugetky

Domácí kuřecí nugetky jen ze 4 ingrediencí.

Číst více
Mandlové krekry

Mandlové krekry s parmezánem.

Číst více
Mandlové ovesné tyčinky

Mandlové ovesné tyčinky, rychlá a zdravá svačinka.

Číst více
Mandlový pudink

Mandlový pudink na svačinku nejen pro děti.

Číst více
Sušené pomeranče

Sušené pomeranče na ozdobu.

Číst více
Datlové košíčky

Výborné nepečené datlové košíčky.

Číst více
Česnekové kuře

Pečené kuře na česneku a medu.

Číst více
Sýrové stromečky

Rychlé sýrové stromečky jako vánoční nebo silvestrovské...

Číst více
Nudle s mákem

Oběd či večeře za 5 minut? Není problém, budou se servírovat...

Číst více
Svařákový sirup

Svařákový sirup nejen do vína.

Číst více
Datlovo-mrkvové koule

Nepečené cukroví, nejen pro děti.

Číst více
Listové stromečky

Listové stromečky, rychlovka nejen na Vánoce.

Číst více
Tagliatelle s lososem

Tagliatelle s lososem, další rychlé jídlo do 30 minut.

Číst více
Guacamole

Guacamole, oblíbený mexický dip nebo předkrm-

Číst více
Domácí chilli dip

Domácí chilli dip, k masu, do tortilly,...kamkoli, kde máte...

Číst více
Pastýřský koláč

Pastýřský koláč, tradiční anglický pokrm u vás doma.

Číst více
Nepečený čoko cheesecake

Nepečený čoko cheesecake, čoko verze nepečeného cheesecaku.

Číst více
Špenátovo-sýrová quesadilla

Špenátovo-sýrová quesadilla na rychlou večeři nebo snídani.

Číst více
Maso na paprice

Maso na paprice, rychlý oběd pro všechny.

Číst více
Banánové sovičky

Banánové sovičky, bez cukru a ideální na svačinku.

Číst více
Jablečný perník s ořechy

Rychlý, vláčný, chutný a neskutečně žravý, to je maminčin...

Číst více
Pečené hrušky

Podzim, hrušky, skořice..dokonalá kombinace.

Číst více
Mrkvové placičky

Mrkvové placičky jen z pár ingrediencí.

Číst více
Brumíci 3v1

Brumíci 3v1 to jsou tři druhy brumíků v jednom receptu.

Číst více
Tortilla nasladko

Rychlá tortilla nasladko na snídani i svačinku.

Číst více
Noky s dýňovou omáčkou

Noky s dýňovou omáčkou rychlé jídlo ve dvou verzích.

Číst více
Jablkové taštičky

Rychlé jablkové taštičky z kupovaného těsta.

Číst více
Pizza brambory

Pizza brambory, netradiční zpracování tradičního pokrmu.

Číst více
Baby dýňové rizoto

Baby dýňové rizoto, variace na naše oblíbené rizoto pro děti...

Číst více
Pomodoro omáčka

Pomodoro omáčka, základní a rychlá omáčka na těstoviny.

Číst více
Plněná rajčata cottage sýrem

Plněná rajčata cottage sýrem jako lehká svačinka.

Číst více
Jablkový crumble

Jablkový crumble na snídani i svačinu.

Číst více
Rajčatový konfit

Rajčatový konfit, naprostý food porn!

Číst více
Dýňový brumíci

Dýňový brumíci na svačinku pro děti.

Číst více
Cuketové rolky

Cuketové rolky, které můžete naplnit čímkoli doma máte.

Číst více
Jogurtové placky nasladko i naslano

Jogurtové placky nasladko i naslano.

Číst více
Frozen yogurt

Frozen yogurt, dokonalé osvěžení bez cukru.

Číst více
Nepečený cheesecake

Nepečený cheesecake, jeden rychlý narozeninový dort pro tátu.

Číst více
Zapečené cukety s červenou čočkou

Zapečené cukety s červenou čočkou, super jídlo bez masa.

Číst více
Vanilkový protein pudink

Máte rádi proteinové pudinky?

Číst více
Květákový koláč naslano

Květákový koláč naslano na svačinku nebo jako hlavní chod s...

Číst více
Cuketové karbanátky

Cuketové karbanátky z trouby pro celou rodinu.

Číst více
Proteinové banánové muffiny

Proteinové banánové muffiny na snídani nebo svačinu.

Číst více
Kefírová bublanina

Kefírová bublanina s ovocem.

Číst více
Cuketové rizoto

Cuketové rizoto, které si zamilujete.

Číst více
Cottage sýr dip

Cottage sýr dip k masu k zelenině.

Číst více
Bramborovo-mozzarellové nugetky

Bramborovo-mozzarellové nugetky jako příloha nebo předkrm.

Číst více
Smetanové nanuky

Smetanové nanuky pro našeho tátu.

Číst více
Polentová kaše

Polentová kaše jako zajímavá příloha.

Číst více
Banánovo-špenátové muffiny

Banánovo-špenátové muffiny na svačinku pro děti i vás.

Číst více
Řecká mísa s kuskusem

Ideální oběd či večeře do horkých letních dní.

Číst více
Míša dezert do skleničky

Rychlý nepečený míša dezert do skleničky.

Číst více
Cookies

Klasické cookies s čokoládou.

Číst více
Kakaový proteinový pudink

Rychlý domácí proteinový pudink.

Číst více
Tvarohové noky

Tvarohové noky s jahodami.

Číst více
Jahodové smoothie

Výborné letní osvěžení.

Číst více
Kefírový brumíci bez cukru

Kefírový brumíci bez cukru, vhodné pro děti už od 8 měsíců.

Číst více
Tofu s rýžovými nudlemi

Rychlé vege jídlo, to je tofu s rýžovými nudlemi.

Číst více
Domácí ovesná tortilla

Domácí ovesná tortilla jen ze dvou ingrediencí.

Číst více
Jáhlová kaše

Jádlová kaše na snídani či svačinku.

Číst více
Proteinové kuličky a tyčky

Proteinové kuličky a tyčky, výborné a doma nachystané.

Číst více
Ovocné a sýrové špízy

Rychlé občerstvení nebo zajímavé servírování.

Číst více
Mangové smoothie

Miluju ovocná smoothie, toto je mangové.

Číst více
Datlovo-ořechové koule

Datlovo-ořechové koule jen ze 3 ingrediencí.

Číst více
Poke bowl

Poke bowl jídlo na 100 způsobů.

Číst více
Jáhlová žemlovka

Jáhlová žemlovka i pro malé děti.

Číst více
Hráškovo-fazolová omáčka

Hráškovo-fazolová omáčka k těstovinám.

Číst více
Hummus z červené čočky

Hummus z červené čočky je příjemnou obměnou klasického...

Číst více
Omáčka na těstoviny

Omáčka na těstoviny nachystaná do 15 minut.

Číst více
Plněné žampiony caprese

Plněné žampiony caprese jako předkrm nebo i hlavní chod.

Číst více
Batátové brownies

Batátové brownies bez lepku, laktózy i vajec.

Číst více
Brownies ze 4 ingrediencí

Brownies ze 4 ingrediencí na rychlou svačinku.

Číst více
Ořechové máslo ala nutella

Ořechové máslo ala nutella si velmi snadno připravíte i doma.

Číst více
Brokolicový flatbread

Brokolicový chléb bez lepku? Tu je recept.

Číst více
Jahodový cheesecake ala overnight oats

Jahodový cheesecake ala overnight oats na snídani i svačinku.

Číst více
Malinovo-kokosové čokokoule

Rychlý dezert bez pečení u bez lepku.

Číst více
Frittata

Frittata jako rychlá večeře.

Číst více
Palačinky z červené čočky

Palačinky jen ze dvou ingrediencí.

Číst více
Kari tofu s rýží

Kari tofu s rýží, rychlý vege oběd či večeře.

Číst více
Cottage zmrzlina

Cottage zmrzlina je super zdroj bílkovin s minimem tuku.