Halloween u nás doma nijak zvlášť neslavíme, ale když už ho je všude kolem plno a o víkendu se na jednu akci pro děti chystáme, tak jsem aspoň projela Pinterest a našla pár tipů na zdravé pohoštění pro děti. Nejsem totiž fanda zbytečných sladkostí a čokolád, kterých je všude kolem plno. Sice je Gábi nezakazuju, když je někde dostane, ale doma nenabízím. Mám raději, když si dáme opravdové jídlo a pak klidně upečenou domácí bábovku. A jak to máte se sladkostmi doma vy?
Halloween nemusí být jen o kupovaných cukrovinkách. Může to být skvělá příležitost k tvoření zábavných a přitom zdravých svačinek z ovoce a zeleniny. Děti často mnohem více ocení vizuálně zajímavé jídlo než jen další bonbon.
Internet je plný skvělých a jednoduchých nápadů. Můžete například vytvořit “banánové duchy” (půlka banánu s čokoládovýma očima), “mandarinkové dýně” (oloupaná mandarinka se stopkou ze stonku řapíkatého celeru) nebo “pavouky” z datlí a slaných tyčinek. Je to skvělý způsob, jak se zapojit do zábavy a zároveň dětem nabídnout něco zdravého.
Ingredience
- jablko
- arašídové máslo
- lyo jahody
- jedlé oči
- banán
- okurka
- mrkev
- rajče
- hroznové víno
- mandarinka
- sýr
- mandarinka
- rozehřátá kostička vysokoprocentní čokolády
Postup
Sýr – ze sýra si vykrojíme vykrajovátky na perníčky třeba kočku, ducha nebo netopýra. Očka můžeme doplnit troškou čokolády.
Banán – banán si oloupeme a rozkrojíme na polovinu nebo třetiny a na jedné straně vykrojíme zoubky. Ozdobíme jedlýma očima.
Mrkev a okurka – oboje si oloupeme a nakrájíme na kolečka. Z koleček brčkem vykrojíme oči a na druhé straně vykrojíme zoubky.
Hroznové víno – si rozkrojíme na polovinu a očka doplníme troškou čokolády.
Mandarinka – mandarinku si oloupeme a stopku doplníme kouskem okurky.
Rajče – potřeme troškou čokolády a umístíme na ní jedlé oko.
Jablko – si rozkrojíme na polovinu, odstraníme jádřinec a poté si tuto polovinu rozkrojíme na 3 měsíčky. Z každého měsíčku si vykrojíme “pusu”, kterou naplníme arašídovým másle, doplníme jazyk z lyo jahody a jedlé oči.
Dobrou chuť.
