Skip to main content

Rychlé zapečené těstoviny

Rychlé zapečené těstoviny vás zachrání, když nebudete vědět, co vařit a nebudete mít moc času. U nás je mají rádi všichni, takže je to vždycky sázka na jistotu, že budou prázdné talíře. Zkusíte? 

  • cca. 200g neuvařených těstovin
  • filet lososa nebo kuřecí prso
  • lžíce oleje a lžička provensálského koření
  • hrst zeleniny (hrášek/brokolice/květák)
  • 300ml smetany (půl na půl na šlehání a na vaření)
  • sůl, pepř
  • parmezán

Dejte vařit vodu na těstoviny a uvařte je dle návodu (nejraději máme vrtulky). 


Mezitím si nakrájejte filet lososa na kousky. Lososa dávám do těstovin v syrovém stavu. 


Pokud preferujete kuřecí prso, tak to si také nakrájejte na malé kostičky (osolte, opepřete, můžete dát i lžičku provensálského koření) a orestujte na lžíci oleje. 


Troubu si předehřejte na 190 stupňů. 

Jakmile se dovaří těstoviny. Sceďte je a vsypte do zapékací misky. Přidejte lososa nebo orestované kuřecí maso. 

Poté do mísy dejte zeleninu dle preference (hrášek, na malé kousky nakrájenou brokolici nebo květák). Lehce osolte, opepřete. 


Zalijte smetanou, zlehka promíchejte. Zaklopte a dejte do trouby na 30 minut. 


Těstoviny se krásně zapečou a pojmou smetanu. 

Podávejte posypané parmezánem. 


Dobrou chuť. 


Tip – partnerovi chystám směs zvlášť a přidávám mu do ní na kousky nakrájenou chilli papričku. 

Rychle zapečené těstoviny
Rychle zapečené těstoviny