Violky nejoblíbenější snídaně? Vločky na 100 způsobů. 🙂 Tato snídaně je opravdu rychle připravená a dá se hezky variovat…můžete použít různé ovoce, přidat karob/kakao, vanilku, skořici…A když misku i hezky nazdobíte, úspěch zaručen.
Vločky s mlékem dám do misky a vložím na 60-90 vteřin do mikrovlnky*. (Lze svařit i v hrnci na sporáku, kdo nemá mikrovlnku.)
Poté přidám banán a rozmačkám ho ve směsi vidličkou.
Následně vmíchám ořechové máslo (nejraději máme arašídové a pak z lískových ořechů), tvaroh/jogurt, nakrájené ovoce a směs je možno dosladit i čekankovým nebo javorovým sirupem.
Pro sebe si chystám z dvojité dávky. 🙂
Dobrou chuť.
*V zimě dávám i mražené ovoce, třeba borůvky a ty pak dávám hned k vločkám a mléku a svařím dohromady.